uts genap penjas kls xi

Pilihlahsalahsatujawaban a, b, c, d, atau e denganbaikdanbenar, sesuaipilihanmu !

1.      Dibawahinijeniscabanglaripadaolahragaatletikadalah…….

a.   Larijarakdekat

b.   Larijarakmenengah

c.   Larijarakjauh

d.   Jawaban a dan c benar

e.   Jawaban a, b, c benar

2. Berapakahketentuanjarak yang diperlukanuntuklarijarakpendekpadaolahragaatletik……..

a.   50 – 400 m

b.   70 – 200 m

c.   60 – 350 m

d.   40 – 150 m

e.   45 – 200 m

3. Berapakahketentuanjarak yang diperlukanuntuklarijarakmenengahpadaolahragaatletik……..

a.   800 – 1500 m

b.   700 – 900 m

c.   750 – 1200 m

d.   900 – 1400 m

e.   850 – 1350 m

4. Berapakahketentuanjarak yang diperlukanuntuklarijarakmenengahpadaolahragaatletik……..

a.   800 – 1500 m

b.   700 – 900 m

c.   750 – 1200 m

d.   900 – 1400 m

e.   850 – 1350 m

5. Berapakahjumalahpelari yang dibutuhkandalamcabanglariestafetpadaolahragaatletik……..

a.   Sekitar 1 – 5pelari

b.   Sekitar 1 – 3 pelari

c.   10 pelari

d.   8 pelari

e.   12 pelari

6.   Dibawahinijenis start yangpadaolahragaatletikadalah…….

a.   Start jongkok

b.   Start melayang

c.   Start berdiri

d.   Jawaban a dan c benar

e.   Jawaban a, b, c benar

7.      Indukorganisasibolavoly Indonesia adalah……

a.       PVBSI

b.      PBVI

c.       PBVSI

d.      PBSI

e.       PVSI

8.   Indukorganisasibolabasket Indonesia adalah……

a.       PERBASASI

b.      PERBASI

c.       PPBSI

d.      PBSI

e.       PBBSI

9.      Indukorganisasiatletik Indonesia adalah……

a.       PASI

b.      PSSI

c.       PAASI

d.      PASSI

e.       PAIS

10.  Indukorganisasirenang Indonesia adalah……

a.       PASI

b.      PSSI

c.       PAASI

d.      PRSI

e.       PRSS

11. Tinggi net putripadapermainanbolavollyadalah…

a.   2.24 m

b.   2.44 m

c.   2.20 m

d.   2.42 m

e.   2.44 m

12. Pemain yang bertugasmengaturjalannyapermainandalampermainanbolavollyadalah…….

a.   Spiker

b.   Libero

c.   Tosser

d.   Defender

e.   Striker

13. Berapakahjumlahmaksimal point / skor normal yang dibutuhkandalampermainanbolavolly…….

a.   20

b.   22

c.   24

d.   25

e.   27

14. Sebutanpemain yang melakukan smash padapermainanbolavollyadalah……..

a.   Spiker

b.   Libero

c.   Tosser

d.   Defender

e.   Striker

15. IndukorganisasibolavollyInternasionaladalah……

a.   IVFB

b.   IVBF

c.   VBIF

d.   BVIF

e.   BVFI

16. Operan yang dimulaidaridepan dada, diarahkanluruskedepan dada kawanpadapermainanbolabasketdisebut…….

a.   Passing

b.   Shooting

c.   Chest pass

d.   Hook pass

e.   Bounce pass

17. Operan yang dilakukandariataskepala, arahbolanyamelambungtinggi di ataskepalalawanpadapermainanbolabasketdisebut…….

a.   Passing

b.   Shooting

c.   Chest pass

d.   Hook pass

e.   Overhead pass

18. Gerakanberputardenganberporossalahsatu kaki, keduatanganmemegang bola padapermainanbolabasketdisebut……..

a.   Baseball pass

b.   Pivot

c.   Ribound

d.   Hook pass

e.   Overhead pass

19. Berapakahbatasanwaktu yang diperbolehkanuntukmelakukanlemparankedalampadapermainanbolabasket…….

a.   4 detik

b.   5 detik

c.   6 detik

d.   7 detik

e.   10 detik

20. Pelanggaran yang dilakukanpemainapabilatidakmendribble bola dalam 3 langkahsaatlarimaupunberjalanpadapermainanbolabasketdisebut…….

a.     Foul

b.     Foul out

c.     Double dribble

d.    Personal foul

e.     Travelling

21. Ada berapamaksimal set yang diperbolehkandalampermainanbulutangkis……..

a.     3 set

b.     1 set

c.     2 set         

d.    5 set

e.     4 set

22. Berapakahstandarttinggitiang net bulutangkis……..

a.     1,53 m

b.     1,54 m

c.     1,55 m

d.    1,56 m

e.     1,57 m

23. Indukorganisasibulutangkis Indonesia adalah……..

a.     PBSI

b.     PB

c.     PBI

d.    PBTSI

e.     BSI

24. Pukulan yang dilakukan agar membuat shuttlecock terjatuhsedekatmungkindengan net lawanpadapermainanbulutangkisdisebutpukulan…….

a.     Service

b.     Push

c.     Drive

d.    Smash

e.     Drop shot

25. Pukulan yang dilakukanuntukmenerbangkan shuttlecock setinggimungkindanmengarahkebelakanggarislapanganlawanpadapermainanbulutangkisdisebutpukulan…….

a.     lob

b.     Push

c.     Drive

d.    Smash

e.     Drop shot

B. Essay

1. Gambarkanlapangansepakboladenganbaik, benardanlengkap! pangjang 8 cm danlebar 4 cm!

2.  Sebutkanmacam – macamgayarenang yang kamuketahui!

3.  Jelaskanpengertiandaripukulan smashpadapermainanbulutangkis!

4.  Jelaskanpengertiandaripukulan drivepadapermainanbulutangkis!

5. Jelaskanpengertiandarimasing – masing 4 teknikdasar passing bolabasket Chest pass, Bounce pass, Overhead pass danUnder pass?