penjas kls xii uas ganjil



Pilihlah jawaban berikut dengan benar !

1.      Panjang dan lebar lapangan sepak bola adalah ... .
a.       100-110, 64-75 m
b.      100-100, 65-75 m
c.       110-110, 75-75 m
d.      120-110, 65-65 m
e.       110-11-, 75-80 m
2.      Pelatih membawa pemain dalam pertandingan sepak bola berjumlah ... .
a.       21 pemain
b.      20 pemain
c.       22 pemain
d.      19 pemain
e.       18 pemain
3.      Piala dunia pertama kali diadakan di negara  ......  pada tahun ... .
a.       Paraguay tahun 1930
b.      Argentina tahun 1935
c.       Uruguay tahun 1930
d.      Spanyol tahun 1940
e.       Itali tahun 1930
4.      Lamanya permainan bola basket adalah ... .
a.       4 x 15 menit
b.      2 x 15 menit
c.       4 x 10 menit
d.      4 x 20 menit
e.       2 x 20 menit
5.      Pemain bola basket yang posisinya bisa bertahan dan menyerang adalah ... .
a.       center
b.      forward
c.       guard power
d.      point guard
e.       libero
6.      Jumlah pemain bola basket ada  .......  dengan cadangan ... .
a.       5 cadangan 6
b.      6 cadangan 6
c.       5 cadangan 7
d.      5 cadangan 8
e.       5 cadangan 5
7.      Batas waktu memasukkan bola dalam ring adalah ... .
a.       24 detik
b.      25 detik
c.       45 detik
d.      34 detik
e.       20 detik
8.      PERBASI lahir pada tanggal ... .
a.       23-11-1950
b.      23-10-1951
c.       24-10-1951
d.      24-11-1955
e.       24-12-1955
9.      Waktu untuk melewati garis tengah pada bola basket adalah ... .
a.       5 detik
b.      10 detik
c.       18 detik
d.      20 detik
e.       25 detik
10.  Tinggi net untuk putra dan putri dalam permainan bola voli adalah ... .
a.       2,43 dan 2,42
b.      2,42 dan 2,43
c.       2,43 dan 2,24
d.      3,43 dan 2,24
e.       2,40 dan 2,20
11.  Pemain yang berkostum beda disebut ... .
a.       universal
b.      servis
c.       blocker
d.      libero
e.       smasher
12.  Awal nama bola voli adalah ... .
a.       mintonette
b.      mintotette
c.       mintorette
d.      volli ball
e.       ball volly
13.  Jumlah maksimal pergantian pemain dalam bola voli adalah ... .
a.       6 pemain
b.      8 pemain
c.       tidak dibatasi
d.      10 pemain
e.       5 pemain
14.  Yang bukan termasuk taktik penyerangan pada bola voli yakni ... .
a.       pola serangan cepat
b.      pola serangan tinggi
c.       variasi gerakan
d.      arah serangan kebawah
e.       pola serangan pendek
15.  Tebal pada papan tenis meja adalah ... .
a.       2 cm
b.      3 cm
c.       5 cm
d.      2,5 cm
e.       3,5 cm
16.  Teknik memegang bed dengan cara pegangan pena disebut juga dengan ... .
a.       pen sholder gip
b.      pen grip holder
c.       shake hand grip
d.      snake grip
e.       pen holder grip
17.  Faktor – faktor yang harus diperhatikan saat melakukan servis dalam tenis meja adalah ... .
a.       kaki ke depan
b.      pandangan ke bawah
c.       kepala tegak
d.      tangan ke atas
e.       badan agak condong
18.  Induk organisasi Internasional tenis meja adalah ... .
a.       IBFI
b.      IFFI
c.       ATTI
d.      AFVI
e.       ITTF
19.  Lari jarak pendek terdiri atas, kecuali ... .
a.       lari jarak 100 m untuk putra dan putri
b.      lari jarak 200 m untuk putra
c.       lari jarak 200 m untuk putri
d.      lari jarak 400 m untuk putra dan putri
e.       lari jarak 800 m untuk putra dan putri
20.  Lari jarak pendek disebut ... .
a.       endurance
b.      speed endurance
c.       endurance sprint
d.      split endurance
e.       sprint endurance
21.  Cara melakukan gerakan lari cepat posisi lutut ... .
a.       turunkan kebawah
b.      luruskan
c.       miringkan
d.      kejangkan
e.       angkat
22.  Jarak start dengan balok tumpuan lompat jauh adalah ... .
a.       45 m
b.      48 m
c.       55 m
d.      50 m
e.       40 m
23.  Macam – macam gaya pendaratan dalam lompat jauh, kecuali ... .
a.       jongkok
b.      berjalan
c.       menggantung
d.      berlari
e.       terlungkup
24.  Ukuran bak pasir lompat jauh adalah ... .
a.       P 9, L 2,75 m
b.      P 9, L 2,85 m
c.       P 10, L 2,75 m
d.      P 10, L 2,85 m
e.       P 8, L 2,75

25.  Induk organisasi pencak silat seluruh Indonesia adalah ... .
a.       ISSI
b.      IPSI
c.       PASI
d.      PARSI
e.       PERCASI
26.  Badan panitia yang mempunyai keputusan tertinggi pada suatu pertandingan adalah ... .
a.       ketua panitia
b.      ketua pelaksana
c.       tim dokter pertandingan
d.      dewan wasit juri
e.       dewan hakim
27.  Berikut ini yang merupakan taktik pertahanan dalam pencak silat adalah ... .
a.       sundulan
b.      tangkisan
c.       hantaman
d.      tendangan
e.       pukulan
28.  Penyebab utama timbulnya cidera, kecuali ... .
a.       daya tahan
b.      daya dorong
c.       kelentukan
d.      kekuatan otot
e.       kelincahan
29.  Berikut ini yang disebut agility adalah ... .
a.       daya tahan
b.      kekuatan
c.       kecepatan
d.      kelincahan
e.       koordinasi
30.  Pendinginan disebut juga ... .
a.       warming up
b.      over load system
c.       cooling down
d.      set system
e.       super set system

31.  Senam lantai merupakan bagian dari senam ... .
a.       sehat
b.      aerobik
c.       jantung
d.      pertandingan
e.       artistik
32.  Gerakan – gerakan inti aerobik bertujuan antara lain untuk menguatkan otot – otot tubuh, kecuali ... .
a.       muka
b.      tangan
c.       tungkai
d.      perut
e.       pinggul
33.  Renang membantu menguatkan otot, kecuali ... .
a.       perut
b.      lengan
c.       pantat
d.      paha
e.       kepala
34.  Lomba kejuaraan renang pertama kali di  .....  tahun ... .
a.       Athena tahun 1896
b.      Athena tahun 1986
c.       Yunani 1896
d.      Yunani 1986
e.       Athena tahun 1886
35.  Induk organisasi renang seluruh Indonesia adalah ... .
a.       PRSNI
b.      PRSI
c.       PERSANI
d.      PERSARI
e.       PERSI


II. Soal  Uraian !

1.      Sebutkan tugas wasit dalam permainan sepak bola ? minimal 5 !
2.      Sebutkan peraturan bola basket? minimal 5 !
3.      Sebutkan macam – macam disk pada lompat jauh? minimal 5 !
4.      Sebutkan macam – macam gaya pada renang !
5.      Jelaskan fungsi libero pada bola voli ? minimal 5 !





 

Kunci Jawaban
Penjaskes Kls XII IPA-IPS

Obyektif
1.         A
2.        B
3.        C
4.        C
5.        B
6.        E
7.        A
8.        B
9.        D
10.     C
11.      D
12.     A
13.     C
14.     D
15.     B
16.     E
17.     E
18.     E
19.     E
20.    C
21.     B
22.    A
23.    E
24.    A
25.    B
26.    E
27.    B
28.    B
29.    D
30.    C
31.     E
32.    A
33.    E
34.    A
35.    B



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bedanya Tepung Tapioka, Tepung Kanji, dan Tepung Sagu. Efeknya ke Makanan Beda, Jangan Keliru

Gambar
Bedanya Tepung Tapioka, Tepung Kanji, dan Tepung Sagu. Efeknya ke Makanan Beda, Jangan Keliru hipwee.com Feb 17, 2021 9:00 AM Tepung tapioka tepung tapioka dan tepung sagu | photo by farmers_market & athayyashop via https://shopee.co.id Bagi kamu yang doyan masak, pasti familier dengan tepung tapioka,  tepung kanji , dan tepung sagu. Meski sering digunakan dalam bahan makanan, nggak banyak orang tahu perbedaan ketiganya. Mungkin kamu bertanya-tanya, “tepung tapioka itu apa?” Tepung tapioka adalah tepung pati yang diekstrak dari umbi singkong. Tepung tapioka di masyarakat biasa dikenal dengan istilah tepung kanji. Jadi tepung tapioka sama dengan tepung kanji. Tepung tapioka sama dengan aci juga lo! Nah, supaya kamu nggak keliru lagi membedakan  tepung  tapioka (tepung kanji) dan tepung sagu, berikut ini  Hipwee Tips  jabarkan perbedaannya. Sekilas memang mirip, tapi warna, kandungan, dan teksturnya beda. 1. Sering dikira sama, tepung tapioka dan tepung sagu t...
Baca selengkapnya

AKHLAKUL KARIMAH DENGAN MEMUTIHKAN HATI DI BULAN RAJAB

*EDISI KHUTBAH JUM'AT (AKHLAKUL KARIMAH DENGAN MEMUTIHKAN HATI DI BULAN RAJAB)* *Khutbah Pertama* اْلحَمْدُ للهِ اْلحَمْدُ للهِ الّذي هَدَانَا سُبُلَ السّلاَمِ، وَأَفْهَمَنَا بِشَرِيْعَةِ النَّبِيّ الكَريمِ، أَشْهَدُ أَنْ لَا اِلَهَ إِلَّا الله وَحْدَهُ لا شَرِيك لَه، ذُو اْلجَلالِ وَالإكْرام، وَأَشْهَدُ أَنّ سَيِّدَنَا وَنَبِيَّنَا مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَ رَسولُه، اللّهُمَّ صَلِّ و سَلِّمْ وَبارِكْ عَلَى سَيِّدِنا مُحَمّدٍ وَعَلَى الِه وَأصْحابِهِ وَالتَّابِعينَ بِإحْسانِ إلَى يَوْمِ الدِّين، أَمَّا بَعْدُ:  فَيَايُّهَا الإِخْوَان، أوْصُيْكُمْ وَ نَفْسِيْ بِتَقْوَى اللهِ وَطَاعَتِهِ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُوْنْ، قَالَ اللهُ تَعَالىَ فِي اْلقُرْانِ اْلكَرِيمْ: أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الَّشيْطَانِ الرَّجِيْم، بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَانِ الرَّحِيْمْ  يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اتَّقُوا الله وَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا، يُصْلِحْ لَكُمْ أَعْمَالَكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَمَنْ يُطِعِ الله وَرَسُولَهُ فَقَدْ فَازَ فَوْزًا عَظِيمًا  وقال تعالى يَا اَيُّهَا الَّذِيْنَ آمَنُ...
Baca selengkapnya

15 galaksi dengan bentuk dan fakta unik yang berada di luar angkasa

Gambar
Saat kita memandang kegelapan langit malam yang hanya diterangi bintang dan objek langit lainnya, kita tak bisa berhenti mengagumi keajaiban ciptaan Tuhan yang sampai sekarang pun masih tak terselami pikiran kita. Dari bintang hingga galaksi, semuanya indah di mataNya. Sekarang, kita akan berbicara tentang galaksi. Apa itu galaksi? Galaksi adalah kumpulan tata surya dan bintang-bintang. Galaksi yang kita tinggali sekarang adalah Bimasakti atau  Milky Way  yang menjadi rumah dari 500 tata surya dan sekitar 100 miliar bintang-bintang. Tianhong Li/Insight Astronomy Photographer of the Year Menurut estimasi para ahli astronomi pada 2016, terdapat sekitar dua triliun galaksi di luar sana, dan ada kemungkinan masih banyak yang belum dapat terlihat manusia! Karena alam semesta terus mengembang, ada kemungkinan galaksi-galaksi akan semakin terlihat jauh hingga tak terdeteksi. Dengan kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan, manusia berhasil menjangkau hingga ke luar galaksi kita untuk ...
Baca selengkapnya